Séances en groupe
Séances de groupes - Relaxation et méditation guidées
Le jeudi ou le vendredi à 19h (environ 1 h15)
Ces rencontres en groupe se veulent conviviales, dans un climat de bienveillance, de respect et de non jugement.
Partager ces moments de travail sur soi, à plusieurs, c'est aussi pouvoir profiter de la richesse et l'expérience des autres.
Nous commencerons par des exercices de respiration afin de relâcher les tensions de la journée et ensuite, je vous emmènerai vers un voyage au cœur de vous-même.
A l'issue de la séance, chacun est libre de partager ce qu'il a ressenti et vécu.
Séances : 7 €
- A Tarcienne, rue de Lumsonry - 1ère Avenue 120
- Inscription au 0494 39 84 19